フィリピンで生活したらこんなとこでした

フィリピン生活４年目の朝ルーティンお届けします

恥ずかしながら朝のルーティンをご紹介します ほぼ毎日朝６時３０分くらいに尿を催して目が覚めますが昨日は５時30分に目が覚めてしまいトイレに行って二度寝をしました（良くありますね） 起きましたら汗をすごくかいて気持ち悪いからTシャツを脱ぎます 無呼吸症候群なので寝ていると呼吸が止まるからマウスピース... 続きをみる